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作者·吴江法语 声明：文稿为吴江法语原创文章，未经同意禁止私自转发。
在这个炎热的夏季，绿豆汤是不少人心中的清凉圣品。然而，你可曾想过，一碗冰镇绿豆汤竟可能成为中风的“罪魁祸首”？7月18日，据澎湃新闻报道杭州的一家医院一周接诊了10多例中风病人，引起了医生的高度关注和警示。  就拿40多岁的郑先生来说吧，他晚上辛苦工作之后回到家，喝下一碗冰镇绿豆汤，然后昏昏入睡。然而，当他醒来时，却发现自己的一侧身体不灵活，说话也不利索。匆忙送医后，经过检查，郑先生被诊断为脑梗死。 医生告诉我们，当郑先生来到医院时，他的口齿含糊不清，左侧手脚不听使唤，这些症状让医生很快就确定了八九不离十的诊断结果。据了解，郑先生是一个销售员，经常在大热天里奔波劳累。几天前的晚上，他回到家后喝了一碗冰镇绿豆汤，感觉非常爽口。然而，没过多久，他的肚子就开始闹腾，接连拉了好几次，感觉全身都要虚脱了。他疲惫不堪，开启空调后就睡了过去。 第二天醒来，郑先生才意识到自己身体出了大问题。手脚无力，走路也不稳。渐渐地，他甚至连话都说不利索了。家人赶紧将他送到浙江省人民医院。经过头颅CT、验血等检查，医生判断他患上了脑梗死，俗称“中风”。 正常情况下，如果在发病的4.5小时内，可以进行静脉溶栓治疗，这是脑梗死急性期最有效的方法。然而，郑先生是在睡觉时发病的，无法准确知道发病的时间，但可以确定已经超过了4.5小时，也就是说错过了常规溶栓的机会。面对这样的情况，医生们决不放弃，他们安排郑先生做了磁共振检查，并发现他的脑组织还未完全坏死，仍有机会进行溶栓治疗。在得到郑先生和家人的同意后，医生果断进行了溶栓治疗，目前郑先生的病情正在逐渐好转。 郑先生的案例让我们看到，脑中风往往是内因和外因共同作用的结果。就像医院的神经内科副主任张圣所分析的那样，郑先生大汗淋漓导致身体水分丢失，而腹泻又加重了血液的黏稠度，而喝下冰镇绿豆汤和睡在空调房中更加收缩了血管。此外，郑先生还有高血压和多年吸烟的病史，这些多重因素叠加，导致了他的脑梗死。可以说，冰镇绿豆汤作为“罪魁祸首”，成为了郑先生本次脑梗的重要原因。 不仅仅是冰镇绿豆汤，我们还要提防跑步后马上冲凉。就像50出头的王先生一样，他在大热天呆在家里感到闷热，想通过跑步来出汗。几圈下来，他全身湿透了，回到家后，他打开了空调，洗了一个冷水澡，然后倒头便睡。醒来后，他突然发现自己一侧的身体不灵活了，经过送医院检查，被诊断为脑梗死。 幸运的是，医生立即进行了静脉溶栓治疗，并对脑梗死的原因进行了进一步的检查。溶栓治疗后，王先生的手脚基本恢复正常，讲话也变得利索了。然而，他回想起自己发病的过程时，感到迷惑不解：自己既没有高血压，也没有糖尿病，年纪也只有五十出头，怎么就中风了呢？ 医生的分析是，王先生的中风与大量出汗后没有及时补充水分、吹空调和洗冷水澡有关。出汗后，身体大量缺水，血容量下降，血液变得浓稠，容易形成血栓。再加上王先生平时抽烟、血脂高，血管本来就有轻度狭窄，这些危险因素导致颅内血管堵塞，血流无法顺畅通过，脑细胞就会缺血坏死。 这些案例告诉我们，许多年轻人往往忽视了自身的健康问题。他们觉得自己年轻，没有明显的身体不适，认为自己很健康。然而，熬夜、高油饮食、吸烟喝酒等不良生活习惯也会让年轻人成为“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的候选人，这些因素可能导致血管逐渐狭窄。一旦受到外界刺激，就可能引发脑血管意外。 夏季是脑中风的高发季节，我们必须做好防范措施。首先，出汗多的时候，要保证充足的水分摄入，以避免血液黏稠度增加。同时，要注意避免受凉，不要长时间呆在低温的空调房间里，特别是睡觉时。头部长时间直接吹空调或者在室内外温差过大的情况下容易刺激血管，对于脑血管基础疾病患者来说，他们的血管调节能力较差，更容易引发脑血管病。 此外，我们还应避免在大量出汗之后立即饮用冷饮、运动后马上洗冷水澡等。在盛夏酷暑中，要保证充足的睡眠，尽量选择清晨或傍晚进行运动。 需要注意的是，高血脂、糖尿病、动脉硬化和冠心病等疾病是引发中风的根源。根据临床统计数据显示，70%~80%的中风患者同时患有高血压。如果家庭中有这些病史的人，应加倍警惕，积极预防，并按时服药和定期检查。 在面对中风时，急救的重要原则是“快”。患者需要尽早开通阻塞的血管，因此，一旦发现病人出现言语不清、一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等症状，应立即就医，早发现早治疗。 以前，由于技术原因的限制，对于发病时间不明的情况，比如在睡眠中发病或没有目击者等，只能根据最后一次正常时间来推测发病时间，这导致许多人错失了溶栓治疗的机会。然而，现在随着磁共振、CT灌注等先进影像学技术的发展，我们能够更准确地判断脑组织缺血的状态，为这些病人提供溶栓治疗的机会，改善治疗效果和预后。 夏日炎炎，热潮滚滚，我们要时刻保持警惕，注意预防中风的风险。通过合理的饮食、适量的运动、充足的休息和定期体检，我们可以为自己的健康筑起坚实的防线，远离脑中风的威胁。记住，健康永远是最重要的财富！ |
