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户外锻炼 从现在做起

东方头条 2019-12-10 17:17:49 新闻

鲁网12月5日讯 三九严寒,大地冰封,一股股寒流一步步向我们逼近,这使我们不得不加厚了衣服,更注意保暖了。虽然天非常冷,北风呼啸,寒风刺骨,但仍掩盖不住我们孩子那心里高兴的心情。近日,淄川区实验幼儿园为了提高孩子的免疫力,展开了户外活动,让我们一起来看看吧。

在孩子出来户外之前,我们布置了相应的环境,如野炊用的帐篷、画画做饭的桌子、爬高用的梯子、以及锅具碗具等。当我们带着孩子来到这里时,孩子们立刻新奇的问道:“老师,老师,这是什么呀?”看着孩子们期待的眼神,郇老师用通俗易懂的方式讲解了这些东西的玩法,之后便让孩子们自由玩耍,孩子们三三两两组成队,合作无间,玩得不亦乐乎。尤其是小厨房做饭的小组,竟然自发的进行了角色扮演。时不时的就听到小朋友的童言童语“饭还没熟呢,你怎么就开始吃了?”“快点快点,我要饿死了。”“我想吃这个……”

此外,郇老师还找了班里能力比较强的孩子,让他们攀登梯子,出乎意料的,有些孩子都不需要老师的帮忙,自己就可以上下梯子,而有些身体不够协调的孩子则需要老师的搀扶和鼓励。

苏格拉底曾经说过:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”冬天是一个容易感冒发烧的季节,孩子们在这段时间经常请假,因此,经常进行户外活动,可以有效地提高孩子们的身体免疫力和抗寒能力。(通讯员 黄梦茹)