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今天小编想问大家一个问题 你家小区的健身器材都是怎样使用的呢？ 是这样的？
还是这样的？！
怎么还能这样玩！ 近些年来 健身器材卡人、伤人的事件频频发生 熊孩子的各种“花样作” 大人的各种不走心带娃 便有了消防蜀黍十八般武艺的花式救援 9月11日下午15时许，湖北十堰一萌娃腿卡健身器材 淡定喝水坐等消防救援 直到救援结束 这个可爱的萌宝还不知道到底发生了什么 在孩子的眼里一切都是那么美（hao）好（wan） 健身器材版万物皆可卡
健身器的危险可远不止“卡卡”这么简单 之前就曾发生过多起儿童因健身器材使用不当 且家长不在身边 从而导致死亡的悲剧 温馨提示 健身器材不是玩具， 使用时请照顾好身边的小朋友， 不要让孩子单独玩耍！ 健身游乐设施都存在 哪些安全隐患 快来看看吧 转腰器——极易把孩子甩出去 （危险指数）五颗星 转腰器本身并不危险，但孩子却喜欢另类玩法——不扶把手，站在转盘上转圈，稍不注意就可能被甩出去，轻则摔在地上，重则头磕在转腰器的柱子上。另外，剧烈使用这种器材还可能使孩子拉伤腰肌。
漫步机——易跌倒、砸伤孩子 （危险指数）五颗星 漫步机一经快速走动，惯性很大，不易控制，有些孩子喜欢双脚同向甩动，整个身子都飞起来，可能使大腿根部、肩部拉伤以及腰部扭伤。另外，有些孩子等不及漫步机停下来就着急往下跳，也容易造成摔伤和扭伤。
立式荡板——孩子容易摔伤 （危险指数）四颗星 这经常会有孩子把它当秋千来荡，这种器材由于下端没有扶手，孩子们在玩的时候，用力过猛荡得太高时，很容易从上面摔下来。摔倒后这个荡板会继续摇摆，很容易砸伤孩子，对孩子造成二次伤害。
腹肌板——极易卡脚 （危险指数）四颗星 这腹肌板是由一根根栅栏组成，栅栏间的空隙很小。孩子如果在上面爬来爬去或者走来走去，脚非常容易踩进空隙里被卡住。
推拉训练器——容易砸伤孩子 （危险指数）四颗星 这种力量器械完成一次收力施力后，会有一个承力点。孩子控制力量的能力很差，收不住劲，如果不慎把手、脚放在这个承力点处，就可能承受较大的重量，造成砸伤。
蹬脚器——重量过大 （危险指数）四颗星 这蹬脚器由一个铁架及几个朝向不同方向的铁杆组成。铁杆的下端焊接有一个铁块，虽然上面加装了橡胶套，但当铁杆落下时，铁块还是会重重砸在铁架上，如若孩子从周围靠近并碰触铁架，后果不堪设想。
单、双杠——孩子容易坠伤 （危险指数）四颗星 无论是单杠还是双杠，都是很细的铁杆，孩子喜欢坐在上面吃东西、说笑打闹，此时手只能向下抓住铁杆。一旦身体发生倾斜，这种姿势极易后仰，孩子容易从杠上坠落。
同样，这些娱乐设施也要当心 秋千 孩子们玩秋千时发生意外通常是因为秋千的链条（或绳索），假如孩子不按常规荡起落下，而是在原地绕着秋千链条转圈圈，这样很可能会被勒住脖子；同时也可能被金属链条夹伤手。此外，当孩子从正在荡起的秋千旁走过时，可能会被撞倒而受伤。
跷跷板 跷跷板是需要两个孩子合作完成的游戏，它的意外发生通常是因为坐在一端的孩子突然从跷跷板上跑开，导致坐在另一端的孩子来不及反应，从上面翻落下来。
滑梯 滑梯具有多项功能，可以锻炼孩子的攀爬能力等多种运动能力，但其危险性不可忽视。比如，铺在滑梯下方的缓冲地垫不合标准，孩子滑下来后因地面冲击力太大而受伤；或者孩子因为争抢、推挤而从高处跌落等。
那我们又该如何规范使用户外健身器材 快来学习一下 户外健身器材安全使用温馨提示 一、有严重高血压、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者禁用或慎用健身器材，以防不测； 二、在使用健身器材前，请仔细阅读使用说明和安全注意事项，检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行使用； 三、老年人或体质弱、儿童不宜一个人使用，以防止意外； 四、在器材运动范围内，严禁站人或行走，使用者要确保周边没人干扰，周边人群要与使器械者保持安全距离。使用时要注意周边环境，避免伤害周边行人； 五、在使用健身器材过程中，注意安全，站稳、扶好；不要在器材周围打闹、相互追逐； 六、在健身前请先进行适当的热身运动，请勿穿拖鞋、太长和太宽松的衣服，请用双手抓紧器材，切勿分散精力，以免发生意外； 七、使用健身器材应按规定操作，不要随意移动器材，如有不懂之处，可与管理人员联系； 规范使用！ 安全健身！ 幸福生活！ |
