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练功实质就是把筋骨拔开,用意念把气带进去(促进血液循环)。再运用积极向上的意念使气机活泼起来,使意识健康起来,使思想境界高尚起来,与大自然的体性保持一致,从而达到人与大自然和谐的状态。人与大自然和谐了、一致了,大自然的气自然进入体内,所谓正气存内,邪不可干。人自然健康。从而使人们有以下三种状态：给人以希望;给人以向上的力量；给人以内在的喜悦。在当今温饱问题已基本解决的人群中,这是人们追求的方向与内容,也是人生真正的快乐。
练气功就是要达到以下几点： (1)人自身的和谐。(体内气机的和谐)。 (2)人与社会的和谐。 (3)人与大自然的和谐。 联系方式：15562833732
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