冬季后，女性可常吃此物，淡化皱纹，补血养颜，肌肤紧致有弹性！

东方头条 2019-01-03 23:18:38 时尚

木耳菜并不是指的是木耳，这一种绿色蔬菜，不仅味道好，而且营养丰富，每天吃些，能够清除体内垃圾，给身体来个大扫除。

木耳菜营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量最高，可以补充身体流失的气血，缓解面色苍白的症状。

木耳菜中含有丰富的抗氧化剂，能够滋润肌肤，淡化皱纹，延缓肌肤的衰老，使得肌肤紧致有弹性。

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